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神津島への旅へ 船の旅は久しぶりだ どれだけ時間がかかるか どんなとこで過ごすのか 知らないけど・・・ 

神津島への旅へ

船の旅は久しぶりだ

 

どれだけ時間がかかるか
どんなとこで過ごすのか
知らないけど

 

ただ1つだけ
旅案内人を信頼している

 

起こる出来事を楽しもうと思う

未知を既知にすること

これが1番の楽しみだ

 

行ってきます ๑╹◡╹

 

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軽いフットワークの自分を取り戻せ! 近所のスポーツクラブへ通いだして10ヶ月経った この写真 中国のスーパーモデル爺ちゃん(80歳)の写真を見てから一念発起した!

 

 

 

 

 

 

軽いフットワークの自分を取り戻せ!

近所のスポーツクラブへ通いだして10ヶ月経った

 

 

この写真 
中国のスーパーモデル爺ちゃん(80歳)の写真を見てから一念発起した!

 

 

まだこの爺ちゃんの歳ではないのに
最近の自分は余分なお肉がついてきた

 


・・・ 重い ・・・

 

 

軽さを取り戻したくて!

 

 

スポーツクラブで
初めのうちは バトミントン、卓球、バレーボール、プール太極拳、ホットヨガと何でもやっていたが

 

 

フットワークの軽い身体を取り戻しす体感をする事を
最優先にしようと決めた

 

 

その為に 参加するクラスを絞った

ホットヨガ、ジムの自転車で読書、この2つ!

 


単純だけど確実に落ちる

好きなことなら続くから!

 

 

好きなことして痩せられて若さを取り戻せたら最高

 

んでね
続けています

 

フットワークをお楽しみに!

 

 

 

 

 

身も心も軽くなるならこれ!

↓↓↓

 

 

 

 

 

呼吸法&瞑想実践会

 

 

呼吸を通して宇宙と一つになります

宇宙と一つになると身も心もメロメロとなり癒されます

 


11月12日(日) 10時〜13時半

小田急江ノ島線 南林間駅 徒歩3分
(参加者へ駅からの案内を送ります)

 

 

参加料金 
初めての方 3.000
安里のセミナー、セッションに参加された方は 2.000

 

 

申し込みはこちらへ
お名前、電話番号を書いてお申し込みください
安里康次
pul54lover@gmail.com

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「続ける」ということの大切さ 何事も基礎が大切!・・・  ※何があっても揺るがない自信がつく ※浮いた出来事に左右されなくなる ※自分の人生に確信を持てるようになる ※自分の生き方が在り方となる  

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

「続ける」ということの大切さ

何事も基礎が大切!

 

1階建ての家を3階建てへ建て替えする話を聞いたことがある

1階建てには1階建ての地盤

3階建てには3階建ての地盤が必要!

 

だから
1階建てを3階建てにするには
一度全て、壊してから3階建ての工事になる

 

人も同じ
突然、
1階建ての自分がそのままで
3階建ての自分に変わるわけはない
1つ1つ積み重ねることが大事

 

 

僕に当てはめると
毎朝 毎晩 また 
時間のある時にはいつでも

呼吸法、シータ瞑想
宇宙と繋がりを太くすることを繰り返している

 

 

自分がこれだと
決めたことをやり続ける

そして基礎固めができると

 


※何があっても揺るがない自信がつく

※浮いた出来事に左右されなくなる

※自分の人生に確信を持てるようになる

※自分の生き方が在り方となる

 

 

やろうぜ
続けようぜ
そして笑おうぜ!

 

 

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テニス楽天オープン行ってきました リュック背負って遠足気分♪ 久々にテニス!

 

 

 

 

テニス楽天オープン行ってきました

 

リュック背負って遠足気分♪

 

久々にテニス!

杉田、マレー兄、ゴファン、チリッチ、
ダブルスも最高に楽しめた

 

外の練習会場では
西岡選手のリハビリ練習に遭遇

手術をした膝の具合を確かめながら
身体が怖がっているのを1つ1つ確認してチャレンジしている姿が印象的だった

 

テニスのトッププロでも
ちゃんと1つ1つの積み重ねのステップを大事にしている

 

そのプロセスを分かっている人が前へ進めるってことだよな〜
それが自信をつける

 

今年の楽天オープンはめっちゃ楽しめたヾ(๑╹◡╹)ノ"

 

 

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ジェットコースター!! 1番前の席に陣取って・・・  怖い コワイ あははは はい そこで両手を上げて〜 あははは

 

 

 

 

 

 

最高の恐怖と両手を上げた大笑い実験 ヾ(๑╹◡╹)ノ"

 

 

人は恐怖 怖いことには躊躇するようにプログラムされている

ネコがヒモを見ると 蛇と勘違いするのか 
恐る恐る近寄って確かめるクセが本能的に付いている

 

自分にもたーくさんの恐れがあるのは分かっている

今回は分かっていながらも試してみたくて
ある実験をしてみた

 

 

よみうりランドにてバンジージャンプ

そして僕にとっての圧巻は

ジェットコースター!!

 

 

1番前の席に陣取って
隣りのさには
ヨガのインストラクター友

 

 

スタート前に 
こんなことやってみない!
と提案してみた

 

 

怖いと手すりを掴んで離さなくなるじゃん
体は硬直するじゃん
ハートは固まってしまうじゃん

そんなのつまんなくない!

 

怖がりだけど
怖いからって硬まるのイヤだし

 

だからさ〜
怖いとこでは 
両手を上げて

あ〜怖い怖い あははは


って
実験してみない!!

 

まじ

急カーブのGのかかるとこや
直滑降のとこは怖かったけど

 

目ん玉をまん丸に見開いて

 

 

怖い コワイ あははは

 

 

はい そこで両手を上げて〜
あははは

 

 

 

 

ぶっちゃけ
嬉しくて嬉しくて

恐怖に飲み込まれない自分が力強く感じたし

 

 

超サイコーな気分だった

 

 

小学生の子と仲良くなれたしね〜

恐怖体験越えると楽しいね〜

 

 

また遊ぼうと思うよ〜

また行こうや


ヾ(๑╹◡╹)ノ" ╹◡╹

 

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ソウルメイトカップに浮かんでいる 光り✨

朝の幸せなひと時


こんな時間を過ごすのが


大好き〜ヾ(๑╹◡╹)ノ"


ソウルメイトカップに浮かんでいる 光り

 

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3日間を5日間と補講も交えたゲームオブライフセミナーであった。

 

 

 

 

3日間を5日間と補講も交えたゲームオブライフセミナーであった。

心の奥に隠されていた感情が抜けていく瞬間、煙のような炭酸ガスのようなエネルギーが
体中から抜けていく

時には
シュワシュワ〜っと

時には
ボコボコっと

浮き上がっては消えていくと
体は軽く 心もスッキリ

宇宙にこんなにも愛されていることを知る

感想ありがとう

「宇宙と一つになる 呼吸法瞑想実践会」募集中! 11/12(日)10時~12時半 ※お早めにもうしこみください! すぐ締め切ります! 

「宇宙と一つになる 呼吸法瞑想実践会」

 今日から募集中スタート!

 

2017年
11月12日(日) 10時〜12時半


呼吸法で瞑想が深くなると宇宙と一つになる
感覚が強まる
自分が宇宙という大いなるものに繋がり、
支えられている感覚は素晴らしい
最近知り合った魂の友人Yさんへ
宇宙と繋がる呼吸法を伝授
彼の繋がりから感動する人が広がる
人から人へ
こんな繋がりから地球のお役に立てていることに感謝

 

 


 

宇宙と一つになる
呼吸法瞑想実践会
11月12日(日)  10時〜12時半

 

 

 

何気ない呼吸から宇宙の純粋な愛のエネルギーを吸収することができるようになります
身体は暖かくエネルギーが満ちていきます

※参加資格
どなたでも参加できます。

 

※場所 
神奈川県大和市南林間駅徒歩3分
(参加される方には案内を送ります)

 

※参加料 
初めての方 3.000
再受講の方 2.000

※お支払いは当日に♪

 

※お問い合わせ、お申し込み
お名前、電話番号を書いてこちらへ

アサトヤスジ
pul54lover@gmail.com

 

 

「毎日の積み重ねが今を作る」 この言葉好き! 僕が毎日していることって何だろう 朝起きて 深夜目が覚めて・・・ 

 

 

 

 

「毎日の積み重ねが今を作る」

この言葉好き!

僕が毎日していることって何だろう

朝起きて 
深夜目が覚めて
トイレに入って
本読みながら
歩きながら
電車で
どこでも いつでも

ちょっとした時間があるとやっていること

それは

呼吸法

それだけ

それを

意識してする

それだけで
エネルギーが溢れてくる

宇宙と一つになれる

一人じゃなくなる

常に大いなるものと一つ

これまでにどれだけやってきたんだろう

始まりは
パチンコ中毒から足を洗う為に、友達に紹介された
テニスの頃の友達だった〜

紹介者は
金◯君だった

何か面白いことないかな〜
って話したら
西日暮里に調和道丹田呼吸法道場ありますよ
僕も行ってみたいから一緒に行きましょう

って始まった

それから何十年
まだやり続けている

気分爽快 意気軒昂

始まりはパチンコ中毒から足を洗う為だったけど

今じゃ 
仕事になってしまっている

人生何がどうなるか分からないから

ピンときたことに
集中して続けることだ!!!

ハートで感じること!
身体で感じること!
魂で感じること!

この頃の僕と言えば

秋の食べ物食べた〜い
ヾ(๑╹◡╹)ノ"


これだよ  ╹◡╹  ♪

 

 

 

 

呼吸法&瞑想実践会
11/12(日) 10時〜12時半

参加料金 
初めての方は 3000
再受講の方は 2000

 

 

 

 

※ 会場

神奈川県大和市 
小田急江ノ島線 南林間駅 徒歩3分

(参加者へ案内を送ります)

 

どちらの申し込みもこちらへ
安里康次
pul54lover@gmail.com

 

父の葬儀の時 母ちゃんの叫び を思い出して 書いておく (安里一門 または 親戚の方へ)・・・

 

 

 

 

 

 

父の葬儀の時 母ちゃんの叫び
を思い出して 書いておく


(安里一門 または 親戚の方へ)

 

 

 

7〜8年前に父が亡くなった時
棺桶の父に向けて最後の言葉を発した

 

母ちゃん

大きな声で 
小さい頃に聞いた 
夫婦喧嘩の時のように
大きな張り上げた声で

 

 

「あんたと長い間生きてきたけど大変な時がいっぱいあったけど 幸せだったよ 」

 

 

大きな声で 叫んでいた

こんな母ちゃん、父ちゃん、兄も 今は亡くなった

 

 

富士山へ登って

今を思うが

今を生きろ
ってことだ!!

 

 

※写真

3歳の頃

父の始めた お菓子屋さんの忘年会か
下左端が母ちゃん
右下2人目が 父ちゃん

上左4番目が おばあ 母のお母さん

 

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