ホーム > 「運命」ブログ > 聞いてくれ!!!

聞いてくれ!!!

呼吸法瞑想のおススメ!!

呼吸法瞑想を一般の方々におススメしているのは何故か!?

 

結論から言うと

 

 無念無想 ってこと!

 

皆さん雑念にまみれていらっしゃる

 

頭の中でグルグルと雑念が湧き過ぎで休まるときが無いって感じ

 

 

呼吸を深く吐くことで毛細血管の隅々まで酸素を送り届けてくれるから

 

身体が暖まるし 雑念が消えていく

 

この原理を簡単に説明すると

 

吐く息を長くすると 脳は細胞に酸素が足りないと指令が送られ

 

身体が緊急事態だ毛細血管の隅々まで酸素を供給せよ!

 

と命令が送られ、ミトコンドリアが活性化されることにより熱量が発生し

 

ポカポカと暖かくなる

 

脳に酸素が行き届くのでスッキリする

 

日常の雑念を呼吸法のクラスにでることにより、いつでも、どこに居ても、練習ができる

 

呼吸法を重ねていくと、瞑想状態が深くなりシータ波状態に移行していく

 

そうなると宇宙と一つになる、ワンネス状態となる

 

二人で手を合わせて同時に呼吸法瞑想をしてワンネス状態にはいると、

 

二人の手がピッたしにくっついたように感じられるようになってしまう。

 

自分と宇宙が一つになってしまう。

 

自分は宇宙に守られていると感じるようになる。

 

 

ホームページトップページ左上のスケジュールをご覧頂けると開催予定が載っている。

 

 

 

ご希望のクラスがなければ、希望の日にちを2つ3つ億手いただければ調整いたします。

 

 

僕(安里)は宇宙へ繋がる人を増やしたいんです。

 

日本を良くしたいんです。

 

そんな夢と希望を持っている人に出逢いたいんです。

 

そんなアナタをお待ちしています。

 

 

安里康次 (アサトヤスジ)

 

 

 

 

 

 

 

 

「続ける」ということの大切さ 何事も基礎が大切!・・・  ※何があっても揺るがない自信がつく ※浮いた出来事に左右されなくなる ※自分の人生に確信を持てるようになる ※自分の生き方が在り方となる  

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

「続ける」ということの大切さ

何事も基礎が大切!

 

1階建ての家を3階建てへ建て替えする話を聞いたことがある

1階建てには1階建ての地盤

3階建てには3階建ての地盤が必要!

 

だから
1階建てを3階建てにするには
一度全て、壊してから3階建ての工事になる

 

人も同じ
突然、
1階建ての自分がそのままで
3階建ての自分に変わるわけはない
1つ1つ積み重ねることが大事

 

 

僕に当てはめると
毎朝 毎晩 また 
時間のある時にはいつでも

呼吸法、シータ瞑想
宇宙と繋がりを太くすることを繰り返している

 

 

自分がこれだと
決めたことをやり続ける

そして基礎固めができると

 


※何があっても揺るがない自信がつく

※浮いた出来事に左右されなくなる

※自分の人生に確信を持てるようになる

※自分の生き方が在り方となる

 

 

やろうぜ
続けようぜ
そして笑おうぜ!

 

 

269jpg.jpg

長年の富士登山の夢が叶いました! 登山に慣れない 4名の男組での富士登山だった。・・・ 

 

 

 

 

 

 

長年の富士登山の夢が叶いました!

登山に慣れない
4名の男組での富士登山だった。

 

前日のお天気予報からは
雨 気温3度 
なので
用意したのは 雨カッパ 冬服

 

ぜ〜んぶ 要らなかった


当日は
ガンガン お日様 青空 


必要なのは
帽子 サングラス

 

けれどね
1番必要な 


登りたい気持ちは強く持っていた

 

また
杖を買ったのが良かった!!

 

足だけでなく 
腕も登る力を支えてくれた 
かなり助かった

 


いや
杖なければ登れなかった!

 

 

苦しい って思う気持ちも 
感じられないくらい 
夢中夢中 
意識が 
呼吸と一歩一歩
歩みを進めることしかなかった

山頂へ到着した時には口を大きく開けた ホッとした

 

 

 

 

ほんとうの富士山頂はまだ先

 

 

富士山頂まで行かなくちゃ!

 

 

その途中の厳しい岩山の上で

呼吸法&瞑想

僕は20歳の頃から富士山からの応援は届いていた
声なき声がバックアップしてくれていた

 

 

 

富士山が
「必ず戻ってくることになっているから心配するな」
と受験生の頃聞こえてきたり
応援してくれていた

 

 

 

だからか

いつかは富士山登ってみたいと思って40年

 

 

その夢が叶ったよ〜

一緒に登った 男組4名 


すべては用意されていた

登山の途中で気分が悪くなったら 
誰かがサポートしたり
絆が深まった 
助け合った

絆 繋がり が深まる
富士登山であった

 

 

と語る 
安里本人は

 

一生懸命で 
息をはぁ〜はぁ〜させながら
一歩一歩進めるしかなかった

 

 

写真を見れば分かると思うが
富士山を甘くみていたけど

富士登山好きになった

 

 

身体作り 強化して
また富士登山計画
続けて行こうと思っている

 

 

今回は男組4名だったけど

自分の身体を鍛えてて 
自己責任持てて 
自分の可能性を生きる
そんな方と富士登山
行こうと思う

 

 

一緒に行きたい方は
自分の頭、身体、心を日々鍛えておくこと

 

 

252jpg.jpg253jpg.jpg254jpg.jpg255jpg.jpg

100歳のおばあちゃんに教わる✨ 新しい発見はいつでも楽しい! ✨^o^✨

100歳のおばあちゃんに教わる

新しい発見はいつでも楽しい! 
^o^

 

久しぶりに100歳のおばあわちゃんに会いに行った。

まだまだ元気でお話好きのおばあちゃん。

畑を見回すと
高い木のザクロが熟れていることを発見♪

おばちゃんに許可をもらって収穫~

 

嬉しい!楽しい!

 

モンタナではサクランボ、今回はザクロ。


有り難いことに、自然からの実りに、縁がある。

 

畑にあるゴーヤーも収穫

 

「黄色く熟れたゴーヤーを食べたことあるかい?」

 

「ゴーヤのタネは美味しいんだよ 」

 

おばあちゃんが ススッと お手本を見せてくれた。

黄色いゴーヤの中を見てみたら真っ赤っか。

 

ゴーヤーの種 赤くなると甘い!!

 

「ほら甘いよ。」

 

恐る恐るゴーヤーの赤いタネを頬張ると

薄い自然な甘さだ!

 

ゴーヤーのタネは甘いんだと知った! 初体験だ!


嬉しいね〜^o^

 

おばあちゃんにしてみたら


当たり前のことなんだろうけど

すっごく新鮮フレッシュでした

 

お年寄りの 知恵袋 伝承してもらわなくちゃね〜

 

 

次回はお礼に何か持っていこっと。

 

 

^o^^o^^o^^o^^o^

 

 

愛の基礎セミナー

 10月11日(水)~10月13日(金)

 10時~17時

神奈川県 大和市 南林間駅 徒歩3分

 

^o^^o^^o^^o^^o^

 

 

141.jpg142.jpg

絶望から脱出する オススメ!

絶望から脱出する オススメ! 

夢や希望を絶たれて心が空虚になっている方は手足や身体が冷えています。 
改善したい方へのおすすめ項目です。 


呼吸 
呼吸から生命力(気)が得られます 
誰でもができるのです。いつでもどこでもできます。 
「3秒で吸って10秒で吐く」 
5分もやれたらOK!次に10分と少しづつ伸ばしていって 
30分もやれる頃には身体はポカポカとエネルギーに満ち溢れるでしょう 



栄養 
現代のお野菜は50年前の栄養素と比べたら1/5~1/10までに落ちています 
安全な栄養補助食品も考えたほうが良いと思います。 


運動 
脳が運動が楽しいことなんだと理解することができたら最高。 
快適なくらいの運動からスタート。 



ハートチャクラを開く 
絶望のエネルギーに巻き込まれるとハートチャクラを閉ざし 
エネルギーは失われ抜け殻のような状態になります。 
ハートチャクラにエネルギーを注ぎ込み満たしてあげることです。 
愛を拒否する思い込みがある場合には 
可愛いペットを抱きしめているような愛から始めると良いでしょう。 



※セッションがお勧め! 
一緒に手を合わせるだけで段々とご自分の身体に温かみが蘇ってきます。 
空虚であったハートチャクラがポッコリとエネルギーが満ちてくるのが分かります。 
瞳が生き返ります。 

簡単な生き返る練習方法を教えてもらえます。 

自分でエネルギーを上げることもできるようになります。 

諦めていた夢や希望が膨らみます。自分の可能性を受け入れるようになります。 

人からの影響を受けない体質へ変わります。強くなります。 

本気で人生を変えていく気持ちを手にすることができるようになります。 

少しでも人生を変われる方向へ進みたい方、セッションを受けたい方はご連絡ください。 



安里康次 あさとやすじ 
pul54lover@gmail.com 

緊急の方は 
お電話をどうぞ 
080-4360-7505 

セッション中は電話に出れません。 
その場合はショートメールをください。 

※ お名前、セッションのご希望日、希望時間を第3希望まで書いてお申し込みください。 


プロフィールはこちら 
http://
www.thetahealing-asatoya.com/contents/profile/

九州地震へ愛のエネルギーを送ろう! !

九州地震へ愛のエネルギーを送ろう! ! 

エネルギー(気、フォース、愛)を送れる方、また気持ちを合わせていただける方へ 


今、地震が起きている九州の方々、土地、神々へ 
愛のエネルギーおくります。 

ご参加できる方は

安里の頭上にエネルギー(気、フォース、愛)を送ってください。 
イメージするだけでもOKです。 


皆様の想いをまとめて 
九州の方々、土地、神々へ 

愛のエネルギーを送ります

今回が最後のチャンス! ここを外すと2度と会えなくなるし成長は終わる。 今回の人生で出逢う人達と 成長し合うと決めて生まれてきた。

 

 

 

 

今回が最後のチャンス! ここを外すと2度と会えなくなるし成長は終わる。 


今回の人生で出逢う人達と 
成長し合うと決めて生まれてきた。 

本当に成長し合う時とは自分の心の壁を越えるチャレンジを求められる。 

心の中では 
ウッウッウ 
と苦しい気持ちが湧いてくる。 

その時だよ! 

その時に成長する方向を選ぶんだよ。 


だらって今回を逃すと地球は滅びてしまうかもしれないんだよ。 

そんな切羽詰まった状況では自分の悲しい泣きたい気持ちなんかどうでも良いじゃないか。 

相手のハートへ飛び込んで行こうじゃないか。 
何千年もの積もり積もった心の壁を越えようよ! 

地球の運命がかかっているんだ。 
ここでチャレンジすることで縁のある人々がチャレンジし出すことになるんだ。 

先頭を走る者達にはすごいすごいチャレンジになるかもしれないが後に続く者達が大きく成功する機会を作ることに繋がるんだ。 

前へ進もうよ! 
心の壁を越えて相手のハートへ飛び込もうよ。 
僕もチャレンジの真っ只中だよ 

 

自分を壊す勇気 成長したい気持ち 心の中でアセンションは始まっている

自分を壊す勇気 成長したい気持ち 心の中でアセンションは始まっている

地球の運命は人類の一人一人の心の中で起こる出来事をどう捉えて成長へ結びつけるかどうか次第だ

一見嫌な出来事のように見える何がが起こったとしよう

それを嫌がる自分をどう捉えるのかという視点からみると

嫌だと捉える自分を成長させる為に起こった出来事なんだと
気がつくこと!

そういう考えを身につける

そうすると何事も成長するネタになってくる

嫌なことが痛みが伴う時ほど凄まじい時ほど大きく成長するチャンス

成長する方向へ舵を取りましょう

桜は咲き始めていますよ〜

宇宙から募集がきてま〜す✨ ✨✨ 募集に応募しようとピンときた方は 「宇宙の遊びに参加します」 とつぶやいてくださらばOK・・・

こんな考え方で生きることにより


豊かに幸せに楽しく面白い人生を


共有する仲間を募集中です。

 

↓ ↓ ↓ ↓

 

自分の真実の人生を生きようぜ

 

自分の真実の人生を生きるとウソはなくなる

 

心の奥底からそう思っている

 

誰かにコントロールされるの


ではない

 

入れ知恵された思い込まされた


生き方ではない

 

心の奥底から湧いてくる

 

芸術家のインスピレーションの


ような直感で生きる

 

湧いてきた発想に促されて生きる

 

そんなことしたら仕事は生活は


どうなるんだ?と言われてきたけど

 

僕は心のの奥底から湧いてきた直感が好きだ

 

この暖かくってホンワカした居心地が好きだ

 

平和な温もりが好きだ

 

そんなシータを続けて行こうと


思っている ♪✨^O^✨♪

 

自分の心の奥は宇宙へ繋がっていて

 

そこからメッセージを受け取って


また宇宙へ投げかけて受け取る

 

本当に自分がやりたいことなのか

 

自問自答しつついるように見える


けど宇宙に繋がっている感覚がある

 

心の奥は宇宙だよ


これからも宇宙からたくさんのこと


を学ぼうと思う

 

 

※ こんな生き方の仲間になりませんか 〜^o^〜

 


宇宙から募集がきてま〜す✨

 

✨✨ 募集に応募しようとピンときた方は

 


「宇宙の遊びに参加します」

 


とつぶやいてくださらばOKです

 

地球をハチャメチャに楽しい場にしようぜ♪

 

こんな絵を描いてから弾け出したよ〜

 

そんな《 お絵描き教室 》に興味がある方は


直接にメッセージくださいね

 

※ 絵の先生が 写真の中にいます。


すぐにピンとくる人です!

 

 

12.jpg

絵画セラピー教室行ってきました✨ 少年に戻って楽しかった〜♪ インスピレーションで書き上げました。 宇宙と空と海と大地に 自分の今生の人生に現れたあれこれ・・・・

 

 

 

 

 

絵画セラピー教室行ってきました 少年に戻って楽しかった〜♪

 

インスピレーションで書き上げました。

 

宇宙と空と海と大地に

 

自分の今生の人生に現れたあれこれ

 

星 太陽 お月様 地球から花火が上がっている 喜び 笑い 


自転車 ワイン ビール 船 ロケット 


花火 お花 飛行機 動物 男と女

 

頭上には光る神様がお月様に乗ってピカピカと万歳してる

 

楽しくて 夢と希望が フワフワしてる

 

宇宙にだって喜びが浮いている

 

楽しい喜びを広げよう〜♪✨〜

 

この絵の原型はゴッホの絵!

 

夜のレストラン風景が頭に浮かんできたら手が勝手に動き出して書き上げ

てしまった

 

楽しかったです。


絵画セラピー教室の先生


小泉さんありがとうねっ

 

また次回よろしく 〜✨

1  2  3  4  5  6  7  8